اپنا کامل دوڑتا جوتا تلاش کرنے کے لئے تھوڑی مدد کی ضرورت ہے؟

اپنا کامل دوڑتا جوتا تلاش کرنے کے لئے تھوڑی مدد کی ضرورت ہے؟
تم اکیلے نہیں ہو. جب آپ دوڑتے ہوئے ہزاروں جوتوں کو گھور رہے ہیں تو ، یہ آپ کے کامل جوتا کو لینے کے ل needs ضرورت سے کہیں زیادہ پیچیدہ معلوم ہوسکتا ہے۔ آپ کو یہ آسان بنانے کے ل we ، ہم نے ان 2 مراحل کو آسان بنا دیا ہے۔

اپنے کشن لیول کا انتخاب کریں
اپنی چاپ قسم منتخب کریں
یہ دو مراحل مکمل کریں اور آپ اب تک اپنی بہترین فٹ کیلئے بہترین راہ پر گامزن ہوں گے۔ اور آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ جب آپ کے جوتوں کے فٹ ہوجائیں گے اور کامل محسوس ہوں گے تو آپ زیادہ حوصلہ افزائی کریں گے ، اپنے مقاصد کو تیزی سے چیک کریں گے ، اور یہاں تک کہ چوٹوں کو بھی کم کردیں گے تاکہ آپ مووین برقرار رکھیں۔ آئیے آپ کو شروع کریں!

آپ کشن لیول
آپ سوچ رہے ہو ، “تکیا کی سطح؟ یہ آسان ہے۔ کیا کم کشن سے زیادہ کشن بہتر نہیں ہے؟ ” ہمیشہ نہیں. کشننگ زبردست ہے ، لیکن یہ چلتے ہوئے جوتے کی کسی دوسری خصوصیت کی طرح ہے۔ اور مختلف وجوہات کی بناء پر مختلف مقدار میں کشن بہترین ہیں۔ یہاں آپ کی بہترین تکیا سطح منتخب کرنے کے لئے کچھ رہنما خطوط ہیں
سطح 5 تکیا
آپ کی زیادہ سے زیادہ تکیا اور سب سے اوپر آن لائن ٹکنالوجی
روزانہ زیادہ مائلیج چلانے اور زیادہ سے زیادہ اثر سے بچاؤ کے لئے کامل
ہاف میراتھن اور فل میراتھن جیسی لمبی ریس کے لئے بنایا گیا ہے
بڑے فریم والے نئے داوک یا رنرز کے لئے بھی مثالی
چیک آؤٹ: ہوکا کلفٹن ، ASICS GEL-Kayano ، Adidas Energy Boost ، یا Saucony Triumph
سطح 4 تکیا
آپ کی اعلی سطحی تکیا اور کارکردگی کیلئے جانا
روزانہ لمبی یا مختصر دوڑ اور دوڑ کے لئے بہت اچھا ہے
ورسٹائل اعلی مائلیج کشن
اڈیڈاس سپرنووا ، بروکس ایڈرینالائن ، یا نائک زوم پیگاسس کو آزمائیں
سطح 3 تکیا
آپ کا ہلکا پھلکا ، اعتدال پسند کشن اور فلیکس کا کامل توازن۔
روزانہ ، ٹیمپو اور ریس چلانے کے ل a ایک تیز ، متحرک احساس کے ساتھ اپنی رفتار اپنائیں۔
کشن اور فوری قدرتی احساس کے درمیان آپ کا قطعی وسط نقطہ
ماہر رنرز یا ان لوگوں کے ل for مثالی جو ٹیمپو جوتا ڈھونڈ رہے ہیں
بروکس لانچ یا نیو بیلنس فری فوم زانٹے کو دیکھیں
سطح 2 تکیا
آپ کا حیرت انگیز حد تک ہلکا ، انتہائی لچکدار انتخاب جس میں صرف کشن اور کم سے کم احساس ہوتا ہے
ریس ، ٹرین ، اور سڑک سے منسلک محسوس کریں
اکثر انتہائی مسابقتی ریسر استعمال کرتے ہیں
پیروں اور پریکٹس کی شکل کو مضبوط بنائیں
نائکی فری یا ریسنگ جوتوں کو آزمائیں
سطح 1 تکیا
آپ کا ہلکا پھلکا ، انتہائی لچکدار ڈیزائن کم سے کم تحفظ کی صرف ایک پتلی پرت پیش کرتے ہیں
دوڑتے ہوئے ، تربیت یا چلتے ہوئے پیروں کو مضبوط کریں
پیروں کی حفاظت کرتے ہوئے ننگے پاؤں محسوس کریں
Vibram وی رن کا انتخاب کریں

آپ کی آرچ کی قسم اور لچک
آپ نے اپنے کشن لیول کو چن لیا ہے۔ اب آپ کے چاپ کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ آپ کے چاپ کی لمبائی اور لچک آپ کے پیروں کی ضرورت کی حمایت کو متاثر کرتی ہے۔ آپ کے کمان کم اور زیادہ لچکدار ہوں گے ، آپ کی مدد اتنی ہی کم ہوگی۔ اعلی محرابوں کے لئے جوتے غیر جانبدار کہلاتے ہیں۔ آپ کی کمان کم یا زیادہ لچکدار ہوگی ، آپ کو اتنی زیادہ مدد کی ضرورت ہوگی۔ کم محرابوں کے لئے جوتے کو استحکام کہا جاتا ہے۔

اس کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں کہ آپ کو کون سے جوتے کے زمرے میں تلاش کرنا چاہئے۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *